シャトルランって知ってる？

今日のお昼に体力測定の話を若い子と話していたら持久走が～という話になり聞きなれない「シャトルラン」がど～のこ～のと・・・

ここで？？？？？になったおれ。。。
シャトルバスなら知ってるんだけどな。。。

みんな「シャトルラン」って知ってる？

そんなの無かったから、知らないぞ！！！！！


ということでWikipediaで調べたら、こんな感じ。

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20メートルシャトルランは、体力測定の方法。往復持久走とも言う。

●測定方法
・20m間隔で平行に引かれた2本の線の一方に立ち、合図音に合わせて他方の線へ向けて走り出し足で線をタッチする。次の合図音で反対方向へ向けて走り出し、スタートの線にタッチする。合図音に合わせてこの走行を繰り返す。

・合図音より先に線に到達したときには、次の合図音が鳴るまで線上で待機する。

・合図音は開始当初は時間間隔が長いが、約1分ごとに短くなる。

・合図音についていけなくなり、2回連続で線にタッチできなくなったときを終了とし、最後にタッチできた回数が記録となる。

・合図音内に線にタッチできなかったら、タッチできなかった線をタッチしてから繰り返し走る。
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やっぱ、やったことない・・・

いや～、ジャネレーションギャップです。